Các Biến Chứng Nguy Hiểm của Đái Tháo Đường – Bạn Đã Biết Chưa?

Đái Tháo Đường Gây Ra Những Biến Chứng Gì?

Nếu không kiểm soát tốt đường huyết, bệnh nhân đái tháo đường có thể gặp phải những biến chứng nguy hiểm như:

• Suy thận
• Suy tim
• Tổn thương võng mạc (dẫn đến mù lòa)
• Nhiễm toan ceton
• Cắt cụt bàn chân

Những biến chứng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm suy giảm chất lượng cuộc sống, là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong hoặc tàn phế ở người bệnh đái tháo đường.

Biến Chứng Cấp Tính

• Hạ đường huyết: Cảm giác đói, mệt mỏi, vã mồ hôi, run tay chân, hồi hộp, nhức đầu, nôn ói. Trong trường hợp nặng, có thể dẫn đến lơ mơ hoặc hôn mê.
• Tăng đường huyết: Khát nước, uống nhiều, tiểu nhiều, sụt cân nhanh chóng, thậm chí gây lơ mơ hoặc hôn mê.

Biến Chứng Mạn Tính

1. Biến chứng mắt: Mờ mắt, giảm thị lực đột ngột, nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến mù lòa.
2. Biến chứng thận: Chán ăn, mệt mỏi, tiểu nhiều, nước tiểu có bọt – đây là dấu hiệu cảnh báo sớm của suy thận.
3. Biến chứng tim mạch: Đau ngực, hồi hộp, khó thở, đau đầu, chóng mặt, thậm chí có thể gây đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim.
4. Biến chứng thần kinh: Tê bì tay chân, cảm giác bỏng rát, táo bón, tiêu chảy, tiểu tiện không tự chủ, rối loạn sinh dục.

Làm Thế Nào Để Ngăn Ngừa Biến Chứng Đái Tháo Đường?

Không ai muốn đối mặt với những biến chứng đáng sợ này. Tuy nhiên, tin tốt là bạn có thể sống khỏe mạnh với bệnh đái tháo đường nếu kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ.

Dưới đây là những lời khuyên hữu ích giúp bạn ngăn ngừa hoặc trì hoãn biến chứng:

1. Khám Bệnh Định Kỳ

• Mỗi tháng: Khám lại để điều chỉnh thuốc và chế độ ăn uống phù hợp.
• Tái khám định kỳ ít nhất 4 lần/năm hoặc ngay khi xuất hiện dấu hiệu bất thường.

2. Kiểm Soát 3 Chỉ Số Quan Trọng

• Đường huyết:
  • Lúc đói: 4,4 – 7,2 mmol/L
  • Sau ăn: <10 mmol/L
  • HbA1c: <7%
• Huyết áp: Dưới 140/90 mmHg (hoặc thấp hơn theo chỉ định bác sĩ).
• Mỡ máu: LDL-cholesterol < 100 mg/dL (tùy tình trạng sức khỏe).

3. Chế Độ Sinh Hoạt Lành Mạnh

• Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia – đây là các yếu tố làm tăng nguy cơ biến chứng.
• Ăn uống khoa học:
  • Hạn chế chất béo bão hòa từ động vật (mỡ, nội tạng, da gia cầm).
  • Tránh thực phẩm chiên rán kỹ, đồ ăn quá mặn.
• Tập thể dục đều đặn: Ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp ổn định đường huyết.

4. Tuân Thủ Điều Trị

Không tự ý ngưng thuốc hoặc thay đổi liều lượng mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ. Điều trị đúng cách giúp kiểm soát bệnh tốt hơn và giảm nguy cơ biến chứng.

Kết Luận

Bệnh đái tháo đường không phải là dấu chấm hết. Nếu kiểm soát tốt đường huyết, huyết áp và mỡ máu, bạn hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh mà không lo biến chứng. Hãy đồng hành cùng bác sĩ và duy trì lối sống lành mạnh để luôn làm chủ sức khỏe của mình!

Bạn cần tư vấn về bệnh đái tháo đường? Hãy đặt lịch khám ngay hôm nay để được hỗ trợ kịp thời.